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Salade à la framboise et aux graines de pavot
Salade à la framboise et aux graines de pavot

Salade à la framboise et aux graines de pavot

3 Évaluations
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Servez cette délicieuse salade verte éclair garnie de framboises et arrosée d'une vinaigrette aux graines de pavot crémeuse. Les pacanes grillées y ajoutent du croquant.
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
6 tasses de laitue Boston déchirée
2 tasses de chicorée frisée déchirée
1/4 tasse de vinaigrette Graines de pavot crémeuse Kraft
1 tasse de framboises fraîches
1/4 tasse de pacanes hachées grossièrement et grillées
2 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger la laitue et la chicorée dans un grand bol.
Étape 2
Ajouter la vinaigrette; mélanger légèrement.
Étape 3
Garnir du reste des ingrédients.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Variante
Pour une salade estivale aux petits fruits, préparez la recette en utilisant un mélange de petits fruits frais, comme des fraises, des bleuets et des framboises.
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Garnissez la salade d'oignon rouge tranché.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
140
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 10 g
15 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 105 mg
4 %
Glucides 11 g
4 %
Fibres alimentaires 4 g
16 %
Sucres 6 g
Protéines 3 g
Vitamine A
35 %
Vitamine C
25 %
Calcium
6 %
Fer
10 %
Portions
4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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