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Salade de boucles au poulet, au cheddar et au brocoli
Salade de boucles au poulet, au cheddar et au brocoli

Salade de boucles au poulet, au cheddar et au brocoli

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Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Servie chaude ou froide, cette salade est des plus polyvalentes lorsque vous avez une grande tablée.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 tasses de farfalles (boucles), non cuites
4 tasses de petits bouquets de brocoli
2 boîtes (156 g chacune) de morceaux de poitirine de poulet, égouttés, émiettés
1/2 tasse de fromage Cheddar fort râpé CRACKER BARREL
1/2 tasse de tartinade Miracle Whip originale
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Cuire les pâtes dans une grande casserole selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel; ajouter le brocoli 4 min avant la fin de la cuisson; égoutter. Mettre dans un grand bol.
Étape 2
Ajouter le reste des ingrédients; mélanger délicatement.
Conseils des Cuisines Kraft
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Une touche d'éclat
Préparez la salade comme indiqué, mais avec 3 t de bouquets de brocoli et en ajoutant 1 t de poivron rouge haché aux pâtes égouttées, en même temps que le reste des ingrédients.
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Présentation suggérée
Cette salade colorée est aussi succulente servie froide. Préparez-la comme indiqué, puis réfrigérez-la au moins 1 h avant de la servir.
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Une touche d'éclat
Ajoutez 2 oignons verts tranchés au mélange de bouquets de brocoli cuits, en même temps que le reste des ingrédients.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
170
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 7 g
11 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 25 mg
Sodium 360 mg
15 %
Glucides 18 g
6 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 3 g
Protéines 12 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
60 %
Calcium
6 %
Fer
6 %
Portions
8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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