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Salade de fruits aux graines de pavot
Salade de fruits aux graines de pavot

Salade de fruits aux graines de pavot

2 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
Cette salade de fruits frais fera fureur : tout le monde raffolera de la sauce crémeuse, mais personne n'en devinera le secret!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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16 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 16 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/3 tasse de vinaigrette Graines de pavot crémeuse Kraft
1/3 tasse de yogourt aux fraises faible en gras
2 tasses de fraises, coupées en deux
2 tasses de raisins verts sans pépins
2 kiwis moyens, pelés et tranchés
1 petit cantaloup tranché
1 carambole moyenne tranchée
1 petit melon miel Honeydew, tranché
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Bien mélanger la vinaigrette et le yogourt.
Étape 2
Disposer joliment les fruits dans une assiette.
Étape 3
Servir avec le mélange de vinaigrette à côté.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Propos culinaires
Une fois tranchée, la carambole ressemble à une étoile. Selon la variété, sa peau varie du vert au doré et sa saveur de suret à sucré. Les caramboles sont disponibles à votre supermarché local. Choisissez un fruit ferme de couleur vive et conservez-le au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
78
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 2.1 g
3 %
Matières grasses saturées 0.2 g
1 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 44 mg
2 %
Glucides 15.3 g
5 %
Fibres alimentaires 1.6 g
6 %
Sucres 0 g
Protéines 1.1 g
Vitamine A
9 %
Vitamine C
72 %
Calcium
2 %
Fer
2 %
Portions
16
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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