Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Salade de melon d’eau à l’asiatique
Salade de melon d’eau à l’asiatique

Salade de melon d’eau à l’asiatique

0 Évaluations
Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
Rafraîchissante et savoureuse, cette salade de melon d’eau à l’asiatique accompagne parfaitement vos grillades de l’été. Du melon d’eau juteux, des concombres croquants, des noix de cajou et des herbes fraîches sont arrosés d’une vinaigrette au sésame acidulée. Le résultat? Une salade estivale qui aura un franc succès!
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
16 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 16 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
8 tasses de melon d’eau sans pépins coupé (morceaux de 1/2 po)
2 tasses de concombres anglais hachés
1 tasse de noix de cajou, hachées
1/4 tasse de coriandre fraîche tassée légèrement, hachée
1/4 tasse de menthe fraîche tassée légèrement, hachée
1/4 tasse de vinaigre blanc distillé Heinz
3 c. à soupe de vinaigrette Asiatique au sésame KRAFT
2 c. à thé de sucre
1/2 c. à thé de sambal oelek
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Mélanger le melon d’eau, les concombres, les noix, la coriandre et la menthe dans un grand bol.
Étape 2
Mélanger le reste des ingrédients jusqu’à homogénéité.
Étape 3
Ajouter la préparation de vinaigre à la salade au moment de la servir; mélanger légèrement.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
90
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 5 g
8 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 30 mg
1 %
Glucides 10 g
3 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 6 g
Protéines 2 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
10 %
Calcium
0 %
Fer
6 %
Portions
16 portions d’environ 2/3 tasse (150 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
585336:215338
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices