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Salade de pomme grenade
Salade de pomme grenade

Salade de pomme grenade

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Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Faite de verdures variées, de graines de grenade, de pacanes et d'oignon rouge, cette délicieuse salade colorée est rehaussée d'une vinaigrette crémeuse aux graines de pavot. Pourquoi attendre? Essayez-la dès ce soir : toute la famille en raffolera!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
8 tasses de verdures variées, déchirées, tassées légèrement
1/2 tasse de graines de grenade
1/3 tasse de pacanes hachées grossièrement, grillées
1/4 tasse d' oignon rouge tranché finement
1/3 tasse de vinaigrette Graines de pavot crémeuse Kraft
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Remuer les verdures avec le reste des ingrédients dans un grand bol, sauf la vinaigrette.
Étape 2
Ajouter la vinaigrette au moment de servir; mélanger légèrement.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Savoir-faire Griller les noix
Griller les noix rehausse leur saveur. Pour ce faire, étalez-les en une seule couche sur une plaque à pâtisserie à rebords. Cuisez-les au four à 350 °F de 12 à 15 min ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées, en les remuant de temps à autre. Laissez-les refroidir complètement avant de les utiliser.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
120
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 9 g
14 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 115 mg
5 %
Glucides 11 g
4 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 7 g
Protéines 2 g
Vitamine A
25 %
Vitamine C
4 %
Calcium
2 %
Fer
6 %
Portions
6 portions de 1 1/4 tasse (300 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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