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Salade de tomates et de bocconcini
Salade de tomates et de bocconcini

Salade de tomates et de bocconcini

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Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
Allez chez le maraîcher pour faire une provision de tomates mûres et de fines herbes fraîches. Ensuite, remuez-les ensemble en suivant notre recette. Vous oublierez qu'il n'y a pas de verdures dans cette salade!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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10 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 10 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
12 tomates italiennes, chacune coupée sur la longueur en 8 quartiers
8 petit bocconcini, coupés en quatre
1 tête fenouil, tranché finement
1 oignon rouge, tranché finement
4 oignons verts, tranchés finement
2 c. à soupe de basilic frais haché
1/4 tasse de sauce chili Heinz
1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme Heinz
1/4 tasse d' huile d'olive extra vierge
1 c. à soupe de sauce Worcestershire LEA & PERRINS
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger les tomates, les bocconcini, le fenouil, l'oignon rouge, les oignons verts et le basilic dans un grand bol.
Étape 2
Mélanger le reste des ingrédients jusqu'à homogénéité.
Étape 3
Arroser la salade du mélange de sauce chili au moment de la servir.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacez le basilic par de l'aneth ou de l'estragon frais.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
100
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 7 g
11 %
Matières grasses saturées 1.5 g
8 %
Cholestérol 5 mg
Sodium 105 mg
4 %
Glucides 9 g
3 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 4 g
Protéines 2 g
Vitamine A
8 %
Vitamine C
25 %
Calcium
4 %
Fer
4 %
Portions
10 portions de 1/10 de la recette chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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