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Salade d'épinards et bacon
Salade d'épinards et bacon

Salade d'épinards et bacon

2 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
Une salade facile à faire et à refaire encore et encore pour le plus grand plaisir de votre famille.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
5 tasses de feuilles d' feuilles d’épinards, déchirées
1 tasse de champignons frais frais, tranchés
1/2 tasse d' oignon rouge, coupé en fins morceaux
2 tranches de bacon à faible teneur en sel, cuit, émietté
2 œuf durs, coupés en quartiers
1/3 tasse de vinaigrette Graines de pavot crémeuse Calorie-Wise Kraft
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger les épinards, les champignons, l'oignon, le bacon et les oeufs dans un grand bol.
Étape 2
Ajouter la vinaigrette et mélanger légèrement.
Étape 3
Servir immédiatement.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Ajoutez 2 poitrines de poulet désossées et sans peau, grillées et coupées en lanières.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
90
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 6 g
9 %
Matières grasses saturées 1.5 g
8 %
Cholestérol 75 mg
Sodium 190 mg
8 %
Glucides 6 g
2 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 4 g
Protéines 4 g
Vitamine A
25 %
Vitamine C
15 %
Calcium
4 %
Fer
8 %
Portions
Donne 6 portions, 1 1/4 tasse (300 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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