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Salade étagée à la dinde, avec bacon, laitue et tomates
Salade étagée à la dinde, avec bacon, laitue et tomates

Salade étagée à la dinde, avec bacon, laitue et tomates

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Vie saine
Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
4 tasses de laitue romaine, hachée, bien tassée
2 tasses de dinde cuite et rôtie, hachée
1/2 tasse de tomates cerises, coupées en deux
1/4 petit oignon rouge, finement tranché
1/4 tasse de miettes de bacon véritable Oscar Mayer
1/2 tasse de croûtons de blé entier
1/4 tasse de vinaigrette Campagne Calorie-Wise Kraft
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Disposer la laitue sur une grande assiette de service.
Étape 2
Garnir de tous les autres ingrédients, sauf la vinaigrette.
Étape 3
Arroser la salade de la vinaigrette au moment de servir.
Conseils des Cuisines Kraft
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CONSEIL DE LA PART DE NOTRE PARTENAIRE LES ÉLEVEURS DE DINDON DU CANADA
Excellente source de protéines, de vitamine B12 et de niacine, la dinde est aussi délicieuse en salade croustillante qu'en plat principal pendant les Fêtes. La dinde peut être utilisée de multiples façons pour préparer les mets préférés des membres de votre famille.
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Substitution(s)
Préparez la salade en utilisant du poulet cuit.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
180
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 4.5 g
7 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 65 mg
Sodium 410 mg
17 %
Glucides 9 g
3 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 3 g
Protéines 24 g
Vitamine A
45 %
Vitamine C
25 %
Calcium
6 %
Fer
15 %
Portions
4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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