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Sandwich au poulet croustillant
Sandwich au poulet croustillant

Sandwich au poulet croustillant

2 Évaluations
Cook Minutes 30 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 20 Min
Au lieu d’aller les chercher au service à l’auto, préparez vous-même ces délicieux sandwichs. Garnissez-les de moutarde, de fromage et de légumes pour les rendre encore plus savoureux.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
4 poitrines de poulet désossées et sans peau (1 lb ou 450 g)
1 sachet de panure assaisonnée SHAKE'N BAKE
1/2 tasse de fromage Mozzarella râpé Cracker Barrel
4 petits pains à sandwich
1/4 tasse de moutarde de Dijon Heinz
4 feuilles de laitue
1 tomate, coupée en 4 tranches
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 400 ºF.
Étape 2
Enrober le poulet de la panure selon le mode d’emploi; disposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d’aluminium vaporisé d’un enduit à cuisson.
Étape 3
Cuire 20 min ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit (165 °F). Garnir du fromage; poursuivre la cuisson 2 min ou jusqu’à ce que le fromage fonde.
Étape 4
Tartiner les côtés coupés des petits pains de la moutarde; garnir du poulet, de la laitue et de la tomate.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée Présentation suggérée 
Accompagnez ces sandwichs d’un bol de votre soupe préférée.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
370
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 11 g
17 %
Matières grasses saturées 4 g
20 %
Cholestérol 60 mg
Sodium 1100 mg
46 %
Glucides 37 g
12 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 5 g
Protéines 29 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
8 %
Calcium
6 %
Fer
20 %
Portions
4 portions de 1 sandwich chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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