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Sandwich au poulet rôti
Sandwich au poulet rôti

Sandwich au poulet rôti

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Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Voici une excellente façon d'utiliser les restes de poulet rôti de la veille. Garni de jeunes pousses d'épinards, d'oignon rouge, de poivron grillé et de tranches de tomate fraîche, ce sandwich au poulet est bien meilleur que tout ce que vous pouvez acheter tout fait!
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Portions
Rendement de la recette originale : 1 portion
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 tranches de pain multigrain
1 c. à soupe de tartinade Miracle Whip à l’huile d’olive*
8 feuilles d' épinards frais
1 tranche d' oignon rouge
60 g de poulet rôti, tranché
1/2 poivron jaune grillé, tranché
2 tranches de tomate
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Tartiner 1 tranche de pain de sauce Miracle Whip.
Étape 2
Garnir les tranches de pain du reste des ingrédients.
*Faite d'un mélange d'huiles, y compris de l'huile d'olive, de l'huile de canola et de l'huile de soja.
Conseils des Cuisines Kraft
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Une touche d'éclat
Incorporez 1 cuillerée à soupe de basilic frais ou 1 cuillerée à thé de basilic séché à la tartinade Miracle Whip avant de la tartiner.
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Prenez de l'avance
Ce sandwich peut être fait à l'avance. Enveloppez-le serré dans une pellicule plastique, puis conservez-le au réfrigérateur jusqu'à 24 heures avant de le consommer.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
420
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 10 g
15 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 75 mg
Sodium 750 mg
31 %
Glucides 56 g
19 %
Fibres alimentaires 7 g
28 %
Sucres 7 g
Protéines 29 g
Vitamine A
80 %
Vitamine C
230 %
Calcium
10 %
Fer
40 %
Portions
1 portion de 1 sandwich (300 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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