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Sandwich casse-tête au saucisson de Bologne
Sandwich casse-tête au saucisson de Bologne

Sandwich casse-tête au saucisson de Bologne

2 Évaluations
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Une belle surprise dans la boîte à lunch, qui vaudra à maman une étoile !
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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1 portion
Portions
Rendement de la recette originale : 1 portion
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 tranches tranches de pain de blé entier
1 c. à soupe de vraie mayonnaise Mayo Kraft
1 tranche (25 g) de saucisson de Bologne
1 tranche de fromage Singles Kraft
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Étendre la mayonnaise sur une des tranches de pain de blé entier. Placer par-dessus la tranche de saucisson de Bologne, la tranche Singles et la deuxième tranche de pain.
Étape 2
Découper le sandwich avec un emporte-pièce de 2 à 3 pouces. Avec un petit couteau, couper les retailles en formes variées pour former les autres morceaux du « casse-tête ».
Conseils des Cuisines Kraft
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Présentation suggérée
Servez avec 1 boîte de jus de fruits, 1/2 tasse de tomates cerises et 2 biscuits aux figues tendres Newtons.
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Vie saine
Éliminez 74 calories, 9,5 g de gras et 2 g de gras saturés en utilisant une tranche Singles Légère et en remplaçant la mayonnaise par de la tartinade Miracle Whip Calorie-Wise.
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Idée amusante
Choisissez votre emporte-pièce selon la saison ! Pour l'automne, essayez des emporte-pièce en forme de citrouille ou de pomme.
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Présentation suggérée
Servez avec 5 tomates cerises, une boisson Kool-Aid Jammers et un goûter Jell-O prêt à servir.
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Présentation suggérée
Servez avec 5 tomates cerises, un goûter Jell-O prêt à servir et une bouteille (500 ml) d'eau.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
390
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 26 g
40 %
Matières grasses saturées 8 g
40 %
Cholestérol 35 mg
Sodium 970 mg
40 %
Glucides 28 g
9 %
Fibres alimentaires 4 g
16 %
Sucres 0 g
Protéines 13 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
0 %
Calcium
15 %
Fer
15 %
Portions
Donne 1 portion d'un sandwich (115 g).
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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