Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Sandwichs pour le déjeuner cuisinés à l’avance
Sandwichs pour le déjeuner cuisinés à l’avance

Sandwichs pour le déjeuner cuisinés à l’avance

0 Évaluations
Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
Préparez ces sandwichs pour le déjeuner cuisinés à l’avance, puis allez vous coucher. Garnis d’œufs brouillés, de jambon, d’épinards, de tomate et de tranches de fromage Singles Kraft, ces délicieux sandwichs pour le déjeuner cuisinés à l’avance vous feront commencer la journée en beauté!
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
5 œufs, battus
4 tranches de fromage SINGLES KRAFT
8 tranches minces de jambon Forêt-Noire (85 g)
1 tasse de jeunes pousses d’épinards tassées légèrement
1 tomate, coupée en 4 tranches
1/4 tasse de mayonnaise Heinz [Seriously] Good
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Cuire les œufs dans une poêle antiadhésive moyenne à feu mi-vif de 2 à 3 min ou jusqu’à ce qu’ils prennent, en remuant de temps à autre. Retirer du feu.
Étape 2
Couvrir la moitié inférieure des muffins des tranches de fromage Singles Kraft, du jambon, des œufs, des épinards et de la tomate.
Étape 3
Étaler la mayonnaise sur le côté coupé des autres moitiés de muffin; mettre, côté mayonnaise vers le bas, sur les sandwichs. Envelopper individuellement dans du papier ciré ou du papier d’aluminium.
Étape 4
Réfrigérer 2 jours tout au plus.
Étape 5
Mettre 1 sandwich déballé dans une assiette allant au micro-ondes au moment de servir. Chauffer, à intensité ÉLEVÉE, 1 min ou jusqu’à ce qu’il soit bien chaud. Répéter avec le reste des sandwichs, au besoin, selon les portions requises.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée
Accompagnez ce délicieux sandwich d’une portion de fruit frais pour compléter le repas.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
410
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 23 g
35 %
Matières grasses saturées 6 g
30 %
Cholestérol 265 mg
Sodium 850 mg
35 %
Glucides 29 g
10 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 5 g
Protéines 20 g
Vitamine A
30 %
Vitamine C
20 %
Calcium
4 %
Fer
25 %
Portions
4 portions de 1 sandwich (219 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
584437:214164
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices