Sandwichs roulés aux bâtonnets de poisson
Sandwichs roulés aux bâtonnets de poisson
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26 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 16 Min
Les bâtonnets de poisson surgelés dépannent bien à l'heure des repas. Essayez-les en sandwichs roulés, ils sont délicieux!
Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1
2 tasses de mélange pour salade de chou
2
1/4 tasse de ketchup aux tomates HEINZ
3
2 c. à soupe de tartinade Miracle Whip originale
4
4 gros tortillas
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Cuire les bâtonnets de poisson selon le mode d'emploi. Étape 2
Entre-temps, mélanger le mélange pour salade de chou, le ketchup et la tartinade Miracle Whip. Étape 3
Chauffer les tortillas selon le mode d'emploi. Garnir des bâtonnets de poisson et de la salade de chou; rouler. Conseils des Cuisines Kraft
Substitution(s)
Pour plus de piquant, préparez la recette avec de la sauce de type Ketchup Heinz Sriracha.
Nutrition
Calories
440
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 18 g
Lipides saturés 3.5 g
Cholestérol 25 mg
Sodium 880 mg
37 %
Glucides 54 g
18 %
Fibres 3 g
Sucres 8 g
Protéines 15 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
25 %
Calcium
8 %
Fer
25 %
Portions
4 portions de 1 sandwich roulé (165 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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