Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Sauté de légumes CATALINA
Sauté de légumes CATALINA

Sauté de légumes CATALINA

3 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 20 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 5 Min
Envie d’un sauté de légumes vite fait? La saveur de celui-ci est rehaussée de vinaigrette CATALINA CALORIE-WISE KRAFT. Servez-le sur un lit de riz et vous aurez un savoureux souper de semaine express.
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/2 tasse de vinaigre tte CATALINA CALORIE-WISE KRAFT
2 c. à soupe de sauce soya
2 tasses de brocoli, coupé
1 poivron rouge, coupé en lainières
2 oignons verts, tranchés en diagonale
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
CHAUFFER la vinaigrette et la sauce soya dans une poêle. Ajouter le brocoli et le poivron; sauter à feu modérer jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Parsemer des oignons verts au moment de servir.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
58
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 0.9 g
1 %
Matières grasses saturées 0.1 g
1 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 820 mg
34 %
Glucides 11.6 g
4 %
Fibres alimentaires 1.7 g
7 %
Sucres 0 g
Protéines 2.3 g
Vitamine A
28 %
Vitamine C
138 %
Calcium
3 %
Fer
6 %
Portions
4 portions
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
526398:83255
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices