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Sous-marins miniatures du footballeur
Sous-marins miniatures du footballeur

Sous-marins miniatures du footballeur

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Vie saine
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Quoi de mieux que ces sous-marins pour plonger vos invités dans l’action et célébrer la grande victoire?
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 c. à soupe de produit de fromage à la crème Philadelphia léger Légumes potagers, divisées
4 petits pains (4 po), fendus
4 fines tranches (60 g) de salami
4 fines tranches (60 g) de jambon fumé
1 tomate, tranchée en 4
1 feuille de laitue, déchirée en 4
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Tartiner l'intérieur de chaque pain avec 1 c. à soupe de tartinade Philadelphia.
Étape 2
Garnir les pains avec les viandes froides, la tomate et la laitue.
Étape 3
Déposer le reste de la tartinade dans un petit sac en plastique refermable; entailler un des coins inférieurs du sac. Presser et tracer avec la tartinade des lignes similaires à celles d'un ballon de football sur les quatre sous-marins .
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Sous-marins miniatures sans viande
Remplacez le salami et le jambon par 60 g de mozzarella partiellement écrémé Kraft et 60 g de fromage suisse Kraft léger en tranches.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
200
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 7 g
11 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 20 mg
Sodium 620 mg
26 %
Glucides 25 g
8 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 5 g
Protéines 9 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
8 %
Calcium
8 %
Fer
15 %
Portions
4 portions d'un sous-marin (108 g)
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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