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Superbes quesadillas grillées
Superbes quesadillas grillées

Superbes quesadillas grillées

11 Évaluations
Cook Minutes 9 Min
Préparation : 5 Min Cuisson: 4 Min
Découvrez les saveurs du Mexique avec ces quesadillas grillées faciles à préparer.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/2 tasse de fromage Tex Mex râpé Cracker Barrel
4 petites tortillas
1/4 tasse de salsa
1/4 tasse de coriandre hachée
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Préchauffer le barbecue à température moyenne.
Étape 2
Parsemer 2 c. à soupe de fromage sur la moitié de chaque tortilla ; garnir de la salsa et de la coriandre. Plier les tortillas en deux et les presser légèrement.
Étape 3
Griller les tortillas pendant 1 à 2 min de chaque côté ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les tortillas soient légèrement dorées de chaque côté.
Étape 4
Couper chaque tortilla en deux.
Conseils des Cuisines Kraft
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Substitution(s)
Remplacez la coriandre hachée par des oignons verts coupés en tranches.
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Présentation suggérée
Servez chaque quesadilla avec 2 c. à soupe de crème sure ou de salsa supplémentaire.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
160
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 7 g
11 %
Matières grasses saturées 3.5 g
18 %
Cholestérol 15 mg
Sodium 360 mg
15 %
Glucides 19 g
6 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 1 g
Protéines 6 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
0 %
Calcium
10 %
Fer
8 %
Portions
4 portions de 2 moitiés de quesadilla (62 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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