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Tacos façon burger
Tacos façon burger

Tacos façon burger

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Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Vous n’arrivez pas à choisir entre des burgers et des tacos? Nous avons la solution : des tacos façon burger! Délicieux et faciles à faire, ces petits tacos plairont à tous. Mettez tous les ingrédients dans des bols pour que chacun puisse assembler ses tacos. Cette recette toute simple deviendra assurément un nouvel incontournable de la semaine.
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb (450 g) de bœuf haché extramaigre
12 mini-tortillas de blé
1/4 c. à thé de paprika fumé
2 tasses de laitue hachée légèrement tassée
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Faire revenir le bœuf dans une grande poêle; égoutter. Remettre le bœuf dans la poêle; incorporer la sauce Worcestershire. Cuire 1 min, en remuant souvent.
Étape 2
Chauffer les tortillas selon le mode d’emploi. Entre-temps, mélanger la vinaigrette et le paprika jusqu’à homogénéité.
Étape 3
Répartir la laitue sur les tortillas; garnir de la préparation de bœuf, du mélange de vinaigrette et des cornichons.
Conseils des Cuisines Kraft
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Savoir-faire Chauffer les tortillas
Si l’emballage des tortillas n’a pas de mode d’emploi pour les chauffer, empilez-les dans une assiette allant au micro-ondes. Couvrez-les d’un essuie-tout humide. Chauffez-les, à température ÉLEVÉE, de 20 à 30 secondes ou jusqu’à ce qu’elles soient chaudes.
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Présentation suggérée
Garnissez ces tacos de moutarde jaune Heinz.
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Remarque
Si vous ne trouvez pas de mini-tortillas de blé, vous pouvez utiliser des mini-tortillas de maïs. Vous pouvez aussi couper de petites tortillas de blé en cercles de 5 po à l’aide d’un emporte-pièce ou d’un couteau tranchant. Conservez les retailles de tortilla, étalez-les sur une plaque à pâtisserie, puis cuisez-les au four à 400 °F de 5 à 7 min ou jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes et dorées. Laissez-les refroidir, puis rompez-les en petits morceaux; parsemez-en une salade ou un bol de chili chaud.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
290
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 0 g
Matières grasses saturées 0 g
Cholestérol 50 mg
Sodium 610 mg
25 %
Glucides 20 g
7 %
Fibres alimentaires 0 g
Sucres 5 g
Protéines 0 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
0 %
Calcium
0 %
Fer
15 %
Portions
6 portions de 2 tacos chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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