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Tarte aux épinards
Tarte aux épinards

Tarte aux épinards

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Cook Minutes 1 Hr 5 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 50 Min
Si vous aimez les quiches, vous raffolerez de notre tarte aux épinards! Préparée également avec des œufs et un mélange de fromages, cette tarte est parfaite pour le brunch ou comme plat principal les soirs de semaine.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 paquet (300 g) d' épinards hachés surgelés, décongelés, bien égouttés
1 tasse de fromage Mozzarella partiellement écrémé râpé Cracker Barrel
1 tasse de fromage ricotta partiellement écrémé (part-skim ricotta)
1/2 tasse de fromage 100 % Parmesan râpé Kraft léger
3 œuf, battus
1/8 c. à thé de muscade moulue
1 croûte de tarte surgelée du commerce (9 po)
1 tasse de sauce pour pâtes Classico di Napoli Tomate et basilic
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 350 °F.
Étape 2
Mélanger les épinards, les fromages, les œufs et la muscade; verser dans la croûte de tarte.
Étape 3
Cuire de 45 à 50 min ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre en ressorte propre. Laisser reposer 10 min. Entre-temps, chauffer la sauce pour pâtes.
Étape 4
Servir la tarte nappée de la sauce pour pâtes.
Conseils des Cuisines Kraft
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Présentation suggérée
Accompagnée d'une salade de fruits de saison, cette tarte aux épinards est une excellente idée pour le brunch.
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Variante
Remplacez le mozzarella par du fromage Cheddar fort râpé Cracker Barrel, la sauce pour pâtes par de la salsa et la muscade par du cumin.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
250
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 14 g
22 %
Matières grasses saturées 7 g
35 %
Cholestérol 95 mg
Sodium 440 mg
18 %
Glucides 16 g
5 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 2 g
Protéines 15 g
Vitamine A
60 %
Vitamine C
4 %
Calcium
30 %
Fer
15 %
Portions
8 portions de 1 morceau (163 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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