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Verrines à la noix de coco
Verrines à la noix de coco

Verrines à la noix de coco

2 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 2 Hr 15 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 2 Hr
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 paquet (format de 4 portions) de pouding instantané Jell-O sans gras à la vanille
1 1/2 tasse de lait écrémé froid
1 c. à thé d' extrait de noix de coco
8 c. à thé de chapelure graham
1/4 tasse de garniture fouettée Cool Whip légère, décongelée
4 c. à thé de flocons de noix de coco, grillée
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Battre au fouet le mélange pour pouding, le lait et l'extrait de noix de coco 2 min.
Étape 2
Mettre la chapelure de graham dans 4 petits verres ou bols; couvrir de couches de pouding et de garniture Cool Whip.
Étape 3
Réfrigérer 2 heures. Garnir de noix de coco au moment de servir.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Prenez de l'avance
Vous pouvez réfrigérer les verrines jusqu'à 24 heures avant de les servir.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
100
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 2.5 g
4 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 370 mg
15 %
Glucides 15 g
5 %
Fibres alimentaires 0 g
0 %
Sucres 7 g
Protéines 4 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
0 %
Calcium
10 %
Fer
2 %
Portions
4 portions de 1 dessert (60 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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