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Yogourt au beurre d'arachide au miel
Yogourt au beurre d'arachide au miel

Yogourt au beurre d'arachide au miel

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Cook Minutes 5 Min
Préparation : 5 Min
Vous cherchez une nouvelle façon d'intégrer le beurre d'arachide à votre déjeuner? Ajoutez-en une cuillerée dans votre yogourt favori!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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Portions
Rendement de la recette originale : 1 portion
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
3/4 tasse de yogourt grec nature sans gras
1 c. à soupe de beurre d'arachide Kraft au miel
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger les ingrédients jusqu'à homogénéité.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Incorporez 1 cuillerée à soupe de gros flocon d'avoine ou de flocons d’avoine à cuisson rapide au yogourt avant d'ajouter le beurre d'arachide.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
170
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 6 g
9 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 135 mg
6 %
Glucides 12 g
4 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 10 g
Protéines 18 g
Vitamine A
0 %
Vitamine C
0 %
Calcium
10 %
Fer
2 %
Portions
1 portion de 3/4 de tasse (175 ml)
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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